Главная Прайс-листы Лицензии Контакты
Москва, тел. +7 (495)739-75-30, 739-75-31

Внимание

На сайте представлена не вся продукция!!! Звоните и спрашивайте у наших менеджеров!
 

Rambler's Top100

Идеи для занятий спортом с детьми.

Идеи для занятий спортом с детьми.

Заниматься спортом необходимо на любом этапе жизни, потому что только так Вы можете улучшить свое здоровье.

Кроме того, в детском возрасте физическое развитие связано с интеллектуальным и социальным развитием, ведь заниматься любым видом спорта, например, в семье, означает:

- изучить нормы поведения
- улучшить отношения между членами семьи
- научить детей общаться, развить их характер и стать менее стеснительными
- показать, что такое совместная деятельность и работа в команде
- снять стресс и эмоциональное напряжение
- увеличить радость жизни

Поэтому, если Вы занимаетесь спортом с детьми, Вы не только заботитесь о них, но и помогаете им вырасти здоровыми и развитыми.

Заниматься спортом всей семьей - здоровый способ наслаждаться свободным временем.

Заниматься спортом со своими детьми Вы можете двумя способами:

- Первый: выбрать спорт, которым Вы будете заниматься по определенным дням недели. Например, кататься на роликах по субботам утром или кататься на велосипеде по воскресеньям. Другими видами семейного спорта могут стать: хождение в поход, прогулки на лошадях, горные или беговые лыжи.

- Второй: использовать семейный досуг, чтобы попробовать различные виды спорта. Например, в один день пойти в поход, в другой – покататься на лодке, зимой покататься на коньках, а летом поиграть в пляжный волейбол.

Последний вариант может быть более привлекательным для Ваших детей, если раньше у Вас был малоподвижный образ жизни. К тому же так легче подстроиться подо всех членов семьи.

Если ребенок еще слишком мал, чтобы заниматься каким-либо видом спорта, не пренебрегайте детским спорткомплексом на площадке. Качели, горки и карусели развивают вестибулярный аппарат, а детские спорткомплексы и городки помогут ребенку с координацией, что несомненно пригодится при занятии спортом в дальнейшем.

Какой бы вариант Вы ни выбрали, главное – сформировать у ребенка привычку проводить свободное время, занимаясь спортом, потому что привычки, заложенные с детства, создают фундамент для будущего ребенка.